Als we denken aan collageenproteïne en de voordelen ervan voor vrouwen, associëren we het vaak met een soort mythologie van de “fontein van de jeugd”. Je weet wel – een mooie huid, lang haar, sterke nagels. De vraag is, kan collageen meer doen dan alleen de gezondheid van huid, haarLees meer….
Wij zijn grote voorstanders van een vrouwelijke trainer. Dat wil niet zeggen dat je niet met mannen moet trainen, maar als je nog maar net traint of weinig zelfvertrouwen hebt, is het een goed idee om met een vrouwelijke fitnesstrainer te trainen. Hier is waarom… #1. Je kan met haarLees meer….
Ben je op zoek naar de beste massage in Bussum? Dan zijn er veel verschillende massages die jou kunnen helpen bij eventuele klachten. Een massage komt namelijk niet in een bepaalde vorm en kan daarbij per individu aangepast worden. Verschillende massagepraktijken kunnen eraan bijdragen dat jij even helemaal tot rustLees meer….
Ben jij een opkomende voetballiefhebber of ben jij benieuwd naar aanvullende informatie over de Champions League? Dan is het goed dat je op deze pagina bent uitgekomen. We zullen hieronder namelijk kort stilstaan bij de belangrijkste informatie over de Champions League. Na het lezen weet je precies hoe deze competitieLees meer….
Ben je net begonnen met trailrunnen of ga je aan deze leuke sport beginnen? Je moet natuurlijk wel goede spullen hebben om de sport goed en veilig te kunnen beoefenen. We zullen op een rijtje zetten wat mensen zoal gebruiken tijdens het trailrunnen. Aan jou de keuze welke accessoires jeLees meer….
Leef je een ongezond leven en ben je er helemaal klaar mee dat je bepaalde dingen niet meer kan? Zo kan het zijn dat je overgewicht hebt en niet meer goed kan hardlopen of bepaalde dingen niet meer kan doen. Dit kan vervelend zijn en je dagelijks leven goed inLees meer….
Als duursporter weet je als geen ander hoe belangrijk het is om fit te zijn en voldoende energie te hebben. Dit is essentieel om goed te presteren tijdens trainingen en wedstrijden. Of je nou beginnende of ervaren duursporter bent, een van de manieren om gezond te leven en beter teLees meer….
Als je aan bodybuilding doet, probeer je je lichaam een mooie spiermassa te laten ontwikkelen. Dit doe je door gewichtheffen, ook wel krachttraining genoemd. Vergis je niet, bodybuilding is een lifestyle. Als je echt serieus aan de spieropbouw wilt werken moet je dag en nacht, week in week uit, bezigLees meer….
Een groep onderzoekers schat dat het mogelijk is om COVID-19 uit te roeien, hoewel het met vele uitdagingen zou worden geconfronteerd. Uitroeiing betekent het aantal wereldwijde gevallen naar nul brengen en ze daar houden tot interventiemaatregelen – zoals vaccins – niet langer nodig zijn. Hoewel er verschillende doeltreffende COVID-19-vaccins zijn,Lees meer….
Als jij hebt gekeken naar de verschillende personal trainer opleidingen die er zijn, dan weet je dat er een vrij grote keuze is. Allereerst is het natuurlijk belangrijk dat je een opleiding volgt die erkend wordt. Doe je dat niet, dan is het niet altijd mogelijk om daar werk meeLees meer….