Yoga is niet zomaar een simpele activiteit waarbij je een aantal willekeurige houdingen en rekoefeningen doet. Het is een zeer complexe vorm van training. Hoewel het niet een enorme hoeveelheid fysieke fitheid vereist, heeft het beoefenen van yoga zijn eigen moeilijkheden en voordelen op het gebied van flexibiliteit, spierkracht en mentaleLees meer….

voetbal

Er wordt wel eens gezegd dat de beste voetballers zijn begonnen op straat, vaak in een voetbalkooi. En dat zien we vandaag de dag zeker terug. Denk maar eens aan jongens als Depay, Bergwijn of Gakpo. Allemaal hebben ze op straat leren voetballen. Daarom is het belangrijk om de voetbalkooienLees meer….

Zoek jij een mooi geschenk om cadeau te doen aan jouw werknemers of partners? Zijn dit sportievelingen of wil je juist sportiviteit aanwakkeren met een leuk cadeau? Dan zijn sport- of fitnessartikelen met een eigen opdruk ideaal als weggever als bij promotieacties of in kerstpakketten. Zeker met de krapte opLees meer….

Mocht jij willen weten waar je moet zijn op het moment dat je keeperskleding aan wil schaffen, dan raden we het je absoluut aan om deze pagina door te nemen. Wij vertellen je hier namelijk precies waar je het beste kunt zijn. Feit is in ieder geval dat keeperskleding zeerLees meer….

Veel mensen denken dat yoga een zweverige sport is die enkel bedoeld is voor een bepaald type mensen, maar niets is minder waar. Mensen die weleens in een yoga studio zijn geweest weten wel beter. Yoga is ook voor mensen die niet spiritueel zijn en niet geïnteresseerd zijn in mediteren. Tegenwoordig staanLees meer….

Versterk je uithoudingsvermogen

Alle mensen, man of vrouw, doen dag in dag uit hun werk en hebben daarmee de dagelijkse stress die ermee gepaard gaat. De meesten van ons werken hard van maandag tot en met vrijdag en mogen de 2 dagen in het weekend gebruiken als herstel om de komende werkweek frisLees meer….

Sporten voor je gezondheid

Sport gebeurt in allerlei verschillende vormen en maten. Sport is namelijk een erg divers begrip. Wat voor sporten elk land beoefend zijn vaak verschillend. Wat voor sport een land het liefst speelt laat dus ook weldegelijk de cultuur van zo een land zien. Toch zijn er nog wel een paarLees meer….