Physio Health

Fysiotherapie bij het chronisch vermoeidheidssyndroom

Het chronisch vermoeidheidssyndroom is een complexe en slopende aandoening die wordt gekenmerkt door aanhoudende vermoeidheid, die niet wordt verlicht door rust. Naast vermoeidheid kunnen mensen met CVS ook last hebben van spierpijn, cognitieve problemen, slaapstoornissen en andere symptomen. Hoewel er geen oplossing te vinden is voor deze aandoening kan fysiotherapie ervoor zorgen dat symptomen worden verlicht. Informeer vandaag nog bij Fysiotherapie Maastricht of elders naar de mogelijkheden.

Individueel afgestemde trainingstherapie

Een van de belangrijkste componenten van fysiotherapie voor CVS-patiënten is individueel afgestemde trainingstherapie. Klinkt best moeilijk, daarom gaan we het je even uitleggen wat het betekent. Fysiotherapeuten werken samen met de patiënten om hun fysieke capaciteiten en grenzen te begrijpen, zodat een gepersonaliseerd oefenprogramma kan worden ontwikkeld. Dergelijke programma’s bevatten vaak geleidelijk opbouwende oefeningen die gericht zijn op het versterken van spieren, het verbeteren van flexibiliteit en het vergroten van het uithoudingsvermogen. Zoek een fysiotherapeut die hier in is gespecialiseerd, zoals Physio Health.

Ontspanningstechnieken en verlichten van pijn

Veel CVS-patiënten ervaren pijn en gespannen spieren als gevolg van hun aandoening. Dit kan in fases zijn, maar sommige ervaren het de hele dag. Fysiotherapeuten kunnen verschillende technieken toepassen om pijn te verlichten en spanning te verminderen, zoals massage, mobilisatie en ontspanningsoefeningen. Hierdoor kan men iets meer vrijheid terugkrijgen en meer gedaan krijgen op een dag.

Technieken om energie te besparen

Fysiotherapeuten kunnen CVS-patiënten ook helpen bij het aanleren van energiebesparende technieken. Aangezien vermoeidheid een grote rol speelt in het leven van een CVS-patiënt, is het leren om energie efficiënt te gebruiken in het dagelijks leven van groot belang. Door het aanpassen van de manier waarop bepaalde activiteiten worden uitgevoerd, kunnen patiënten hun energie beter verdelen en vermoeidheid verminderen.

Een betere nachtrust

Mensen die last hebben van CVS, hebben ook vaak te maken met slaapstoornissen. Dat kan ervoor zorgen dat de algehele gezondheid maar ook het herstel belemmerd kan worden. De fysio gaat hiermee aan de slag door bijvoorbeeld advies te geven over een betere slaaphygiëne. Ook kunnen er natuurlijk ontspanningstechnieken worden gebruikt om sneller en dieper in slaap te kunnen komen.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *